【お友達のご紹介】Satsuki yoga・ヨガしてきました!運動不足を解消したい方はこちらへ - 西宮市のコワーキングスペースIDECOLABO -

西宮市 阪急今津線甲東園駅から徒歩30秒のコワーキング&シェアオフィスIDECOLABO(イデコラボ)です。


IDECOLABOの想い

あなたの「〇〇」をよりシンプルに。

IDECOLABOのコンセプトです。


様々な分野で得意とこだわりを持つ人々が集まるワークスペースがあったら。

そしてお互いの得意分野で協力し合う機会提供ができたら。

そうすれば煩雑に思える様々なことが、よりシンプルに簡単に実現できるのでは、と考えたのが、IDECOLABO構想の出発点です。


〇〇をよりシンプルに

長く続くものはシンプルです。シンプルなものは使いやすく、持続可能になります。

名車MINIクーパーも、IDECOLABOで使用しているイームズチェアも、そのシンプルな構造·デザインが、50年以上も変わらぬ支持を集めています。


IDECOLABOの内装も、コンセプトはシンプル。

カラーはここに集うあなた自身がつけてください。


さまざまな人のさまざまなカラーを持ち寄り、繋がり交わることでシンプルを生み出しましょう。

IDECOLABOなら、それが可能です。

あなたの〇〇をよりシンプルにするために、IDECOLABOを使ってください。



いつもIDECOLABOをご利用いただきありがとうございます。


11月が人に会う月、年末までは体メンテナンスの期間と決めておりました。

多くの方にお会いできて、とても嬉しかったです。つないでいただいてありがとうございます。つながってくれてありがとうございます!!


今日は『Satsuki Yoga』さんを勝手にご紹介します。


パラレルワーカーで、ヨガのインストラクターをされている遠藤皐月さんに会ってきました。


今回は『運動不足解消ヨガ ーちょっとアガル日曜日の朝!ー』に行ってきました。

全身を動かして、体全体をほぐす!

体幹を使うポーズで腹筋を鍛える!!

最後は体を休めてリラックス!!!





普段全く体を動かしていないので、久しぶりに運動したなぁ。すっきり!という感じ。


前日に肩甲骨はがしを受けていて体は軽いのですが、体は硬かった。。。


ですが!


いつの間にか股関節周りがすっきりほぐれ!

帰ってから、お昼はぐっすり寝ました!


全体に気を配り、無理せず、その人のできる範囲で実施できるよう

アドバイスいただけるので

ちょうど良い負荷で体がほぐれました。さすがです!


デスクワークが多い方や普段運動しない方はぜひ!体験してください。


次回は12月15日(日)11:00〜 @大阪なんば ORANGE PARK


定期的に実施されているので、続ければ、腹筋6PACKも夢ではない!

かもしれません。


ありがとうございました。


今回の会場は、大阪なんば駅からすぐORANGE PARKさん。

こちらのご紹介はまた後日!お楽しみに。


LINEはじめました。ご予約やご質問などお気軽にどうぞ。


現在募集中のイベント

※各イベントタイトルをクリックすると詳細ページをご覧いただけます


●11月25日(月)19:00 – 21:00 自分自身で成功する!すごい!自分の長所を活かして成功する方法に知りたくないですか?

●11月28日(木)19:00 – 21:00 自分自身で成功する!すごい!自分の長所を活かして成功する方法に知りたくないですか?

●11月29日(金)19:00 – 21:00 自分自身で成功する!すごい!自分の長所を活かして成功する方法に知りたくないですか?

●12月7日(土)18:00 – 21:00 2020年から取り組もう!SDGsを語り合う飲み会!

●12月9日(月)19:00 – 21:00 面接を科学するZ!〜5分で私の何が分かるの?〜

●12月16日(木)19:00 – 21:00 面接を科学するZ!〜5分で私の何が分かるの?〜


定員に達し次第締め切ります。

お申し込みはお早めにお願いいたします。


*ワークスペースとして        *ミーティングスペースとして

*専門家へのご相談の場として     *交流の場として

*学びの場として           *本との出会いの場として

ご利用いただけます。

Wi-Fi完備·電源完備·ドンクバー無料·会議室予約使用·貸切可能·住所利用可能

お好みの使い方でご利用ください。

お待ちしております。

最後までお読みいただきありがとうございます。



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